• Facebook
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Instagram
יצירת קשר
אודות

נעים להכיר :) אני אורית פרי. הייעוד שלי הוא לחולל טרנספורמציה בחיי אנשים, מתוך ההקשר הזה,
אני מפתחת תוכניות, יוצרת סדנאות, מנחה, מאמנת וגם מנהלת את מערכות היחסים האישיות שלי.
אני ערה לזכות הגדולה שלי - לגעת באנשים ובחייהם, ולתמוך בהם בדרכם לממש את עצמם ולהביא לידי ביטוי את מלוא הפוטנציאל שלהם

אורית פרי
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
אורית פרי
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
תדר השמחה

 

4z7a4545

הכי משמח אותי לחבר אנשים לתדר השמחה. הכי שמח והכי מרגש.

ההקשר שאני בוחרת לחיות את חיי מתוכו הוא הקשר של יצירת הבדל. זה מה שזכיתי לעשות באופן יומיומי – לעשות הבדל בחיים של א.נשים – אלה שאני מאמנת או מנחה. זו באמת זכות גדולה, שאני מוקירה תודה עליה בכל יום ויום.

לחבר אנשים לתדר השמחה, זה לאפשר להם להתחבר למהות האמתית שלהם.

בימים האחרונים זה נכח עבורי בעוצמה גדולה במיוחד.

בבית חולים וולפסון אני מנחה סדנה שהיא משנה חיים. ממש כך. זוהי סדנת העצמה מקיפה ומשמעותית שמיועדת לעובדות בית החולים. במפגש שלנו השבוע, עסקנו בנושא של השמחה. חקרנו אותו לעומקו, והגענו להבנות של חשיבותו.

לחגוג את החיים 

לחגוג את החיים זה לבחור לנהל אתם מתוך שמחה. כי שמחה זה לא עניין של לוקסוס. שמחה זה must. אני ממליצה תמיד על ספרה המעולה של סאנאיה רומן "לחיות מתוך שמחה", שכותבת בין השאר :

"אם יצרת מקום עבודה, מערכת יחסים, או כל דבר אחר שאינו מביא לך שמחה, התבונני פנימה ושאלי את עצמך, מדוע אני מרגישה שאני חייבת להיות בקשר עם דבר כלשהו, או אדם כלשהו שאינו מביא לי שמחה?" – ומתוך השאלה הזו חקרנו, עם משתתפות הסדנה, מהם אכן הדברים שמונעים מאיתנו להיות בשמחה ?

וממשיכה סאנאיה רומן וכותבת :"ואם תשאלי, מהו שיביא לי שמחה? – לכל אחת מכם יש דברים שאתן אוהבות לעשות…כל אחת מכן יודעת מה משמח אותה. מחר, כשאת מתעוררת, שאלי את עצמך, מה את יכולה לעשות ביום הזה שיביא לך שמחה והנאה." ומתוך ההקשר הזה חקרנו יחד, מה הם בפועל הדברים הללו ואיך נוכל להוסיף שמחה לחיינו, במשפחה שלנו, בעבודה שלנו.

אחד התרגילים האהובים עליי בסדנה, הוא התרגיל שבו אנחנו עורכים מעין speed dating , פגישות קצרות בין זוגות זוגות של משתתפות, שבכל פגישה נבחן אספקט אחר של חיים מתוך שמחה. בתרגיל הזה יש לא רק תובנות, אלא חוויה של שמחה נוכחת. שמחה כהוויה מדבקת, נפלאה. אנחנו לא רק מדברים על שמחה, אלא חווים שמחה. זו למידה שיש בה הרבה שמחה. המון חיוכים וכיף בחדר. וכולן, כולל המנחה, יוצאים מהתרגיל הזה בתחושת high.

תמיד מרגשת אותי העשייה הזו, הנגיעה הזו, האפשרות הזו ללמד אנשים להתחבר לשמחה. מרגש אותי לשמוע מהמשתתפות שבשיח המשפחתי הדברים משפיעים, מחלחלים. מעגלי ההשפעה מתרחבים. לבני זוג, לעמיתים לעבודה, ובמקרה של בית חולים – גם למטופלים.

אני זוכרת, שבסדנה דומה שהנחיתי בעבר במרכז לבריאות הנפש בטירת כרמל, סיפרה מרפאת בעיסוק, כי ממש תכנים שבהם עסקנו הועברו על ידה ועל ידי עמיתותיה למטופלים. היש זכות גדולה מזו ?

תדר השמחה

ימים מספר לפני הסדנה, היה אצלי איש יקר בפגישת אימון אישי. הוא מתמודד על תפקיד בכיר, ובאותה פגישה ביקש שנבדוק את הנושא של ההימנעות שלו מקונפליקטים. הוא הבין שבעבר יכל להסתתר מאחורי אנשים בכירים ממנה, שהם יהיו בחזית הקונפליקט, אבל ראה שאם הוא אכן רוצה בתפקיד בכיר ממש, הוא לא יוכל להמשיך בדפוס הזה של ההימנעות.

חקרנו לעומק את הנושא של קונפליקטים ומהו מהווה עבורו, והגענו עמוק, לתובנות מהותיות, עד לשורשי ההימנעות שלו. בסוף הפגישה, שאלתי כמו תמיד: איך אתה יוצא מהפגישה?

והוא ענה לי: בשמחה. אני פשוט מרגיש שמח. ואכן חיוך ענק נפרש על פניו. התחושה הזו של שמחה המשיכה ללוות אותו גם ימים אחרי הפגישה.

כי כשמשהו משתחרר, המהות האמתית שלנו מתגלה. כשאנחנו מסירים את הדאגות, הפחדים, הפסימיות, הכעסים, מה שנשאר, אחרי שניקינו את המיותר, זה התדר הטהור של מי שאנחנו באמת, של מי שאנחנו בבסיסנו. זהו תדר השמחה.

 

 

שיתוף
  • LinkedIn
  • Facebook
  • הדפסה
  • אימייל
  • Pinterest
  • Twitter
  • Google
אורית פרי אימון אישי לחגוג את החיים סדנאות סדנאות בארגונים סדנת העצמה קונפליקטים שמחה תדר השמחה
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

ארכיון
  • אוגוסט 2020
  • מרץ 2020
  • ספטמבר 2019
  • יוני 2019
  • אפריל 2019
  • מרץ 2019
  • ינואר 2019
  • אוקטובר 2018
  • ספטמבר 2018
  • אוגוסט 2018
  • יולי 2018
  • יוני 2018
  • מאי 2018
  • אפריל 2018
  • מרץ 2018
  • פברואר 2018
  • ינואר 2018
  • דצמבר 2017
  • אוקטובר 2017
  • ספטמבר 2017
  • אוגוסט 2017
  • יולי 2017
  • יוני 2017
  • מאי 2017
  • אפריל 2017
  • מרץ 2017
  • פברואר 2017
  • ינואר 2017
  • דצמבר 2016
  • נובמבר 2016
  • אוקטובר 2016
  • ספטמבר 2016
  • אוגוסט 2016
  • יולי 2016
  • יוני 2016
  • מאי 2016
  • אפריל 2016
  • מרץ 2016

לא נמצאו תוכן, יש לבחור קטגוריה.

צור קשר
צור קשר
המלצות
  •  אני רוצה להודות לך שהיית שותפה מלאה בתהליך שעברתי עם עצמי, שליווית והדרכת אותי. אני חושבת שאת מאמנת מדהימה. הבנת אותי מההתחלה וידעת לכוון אותי למקומות שהיו נכונים עבורי. קיבלת אותי בדיוק כפי שאני והרגשתי בנוח לשתף בכל דבר שעבר בראשי. הרגשתי אהובה ומוערכת ושיש לי תמיד לאן לפנות. אוהבת המון,תומר מצליח קרא עוד

  • שעות האמון היו עבורי הזדמנות נדירה להתבוננות פנימה על עצמי עם הרבה פחות ביקורת ושיפוטיות, יותר קבלה עצמית. לאט לאט המועקה עברה לה ופינתה מקום לאופטימיות ותקווה...קרא עוד

  • אורית יקרה,כל כך שמחה שפגשתי אותך! תודה שנתת לי יד וליווית אותי בדרך שלי,בשביל ששינה את חיי ופתח לי צוהר לעולם קסום של מודעות, הבנה, חיבור לאהבה ול"יש".הרגשתי איתך הכי נוח בעולם, השיחות בינינו זרמו. הרגשתי שאני יכולה לומר מה שאני רוצה ואת הקשבת והארת את עיניי בלי ביקורת או שיפוטיות. נתת לי את המרחב לצמוח ולהיות אני... קרא עוד 

  • תהליך האימון שלי אצלך היה מאוד מעניין ואפילו לא סטנדרטי.בגלל סביבת העבודה אצלנו בחטיבה ונקודת השיא (העסקית) שהיינו בה ממש בתחילת האימון שלי החלטנו ביחד לצאת מהדפוסים והסדר הרגיל של תהליך אימון. בהבנה ורגישות מאוד גבוהות הצלחת להפוך את האימון למאוד אדפטיבי וגמיש בצורה כזו שהותאם לצרכים הקונקרטיים העכשוויים שלי בכל מפגש לבין תכנון לטווח רחוק, הגדרת חזון ופריצת דפוסים מחשבתיים יותר עמוקים. באמפתיה מדהימה ידעת כל הזמן להכיל אותי...קרא עוד

עמודים
  • אורית פרי
  • פיתוח אישי
  • אימון לעסקים
  • פיתוח מנהלים
  • העצמת נשים
  • סדנאות והרצאות
נושאים
  • בלוג (61)
  • חשיבה חיובית (5)
  • לחגוג (14)
  • לחיות מתוך שמחה (14)
  • לממש (1)
  • למצות את החיים (9)
  • לשנות (1)
האתר נבנה באהבה ע"י בּוֹנָה אַתְרִים
כל הזכויות באתר שמורות לאורית פרי  צילומי טבע ותדמית צילום מיתוגי  
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס