• Facebook
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Instagram
יצירת קשר
אודות

נעים להכיר :) אני אורית פרי. הייעוד שלי הוא לחולל טרנספורמציה בחיי אנשים, מתוך ההקשר הזה,
אני מפתחת תוכניות, יוצרת סדנאות, מנחה, מאמנת וגם מנהלת את מערכות היחסים האישיות שלי.
אני ערה לזכות הגדולה שלי - לגעת באנשים ובחייהם, ולתמוך בהם בדרכם לממש את עצמם ולהביא לידי ביטוי את מלוא הפוטנציאל שלהם

אורית פרי
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
אורית פרי
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
נפרדנו כך

 

3980


נדמה שכמעט כולם נפרדים בימים אלה. 


תלמידים והורים בתהליכי פרידה מהמורה, ילדי הגן נפרדים מהגננת, תלמידי כיתה ו' מבית הספר היסודי, תלמיד י"ב מבית הספר. נפרדים מחברים, מהצוות החינוכי, ממקום שהיה כבית. לפני כשלושים שנה ילד אהוב אחד שהכרתי ממש מקרוב, בכה בדמעות גדולות כשסיים ללמוד לשחות, כי הבין שעליו להיפרד מהמורה לשחייה.

גם במרחב שלי נוכחות לאחרונה פרידות.
כל תהליך של אימון אישי כרוך בפרידה, או ביותר מפרידה אחת: פרידה מדפוסי חשיבה או דפוסי התנהגות מגבילים. אלה חיוניים בדרך לצמיחה וליצירת דפוסים חדשים והרגלים חדשים. אלה הן פרידות שיש בהן שמחה. פרידות שיביאו להתפתחות ולצמיחה, ובכל זאת – גם עם פרידה כזו צריך להתמודד.

 


באופן יותר ספציפי, כמי שזוכה ללוות אנשים בנקודות משמעותיות בחייהם, אני מלווה גם כאלה שעוסקים בהתמודדות עם פרידה בתוך מערכת יחסים.
לפעמים האישו עצמו, קבלת ההחלטה עצמה, הבחירה, האם להיפרד או להישאר בתוך מערכת יחסים זו ליבת העניין.
אנגליה הלכה בדיוק בשאלה הזו למשאל עם – ויש מי שבאים אליי להתאמן בדיוק על זה. ובאנדרסטייטמנט ברוח אנגליה נאמר, שזו התבלטות לא קלה. על הבחירה האם להתנתק או להישאר יחד. האם לשמור על מערכת יחסים קיימת ולפעול כדי לשפר אותה, או אולי לחתוך. ורק לאחר מכן, כשהתקבלה ההחלטה בשאלת האם – אנחנו מתבוננים בשאלת האיך.


מפאת החיסיון של לקוחותיי לא ארחיב מעבר לכך. אומר את הכמעט מובן מאליו, שהרבה כאב כרוך בפרידה, וממש לא משנה מי יזם אותה.
אך יחד עם זאת, לצד הכאב, זהו השיעור המשמעותי ביותר שאנשים עוברים.
מערכות יחסים הן שמצמיחות אותנו, והשיעור שכרוך בפרידה הוא שיעור חשוב, או כמו שמעידים עליו אנשים שאימנתי בנושאים אלה: זה השיעור הכי חשוב בחייהם. בין אם הוא בעצם קבלת ההחלטה המשמעותית, ובין אם זו התמודדות עם הפרידה, ולמידת החיים אחרי הפרידה.


עצם הפרידה וההתמודדות איתה מאפשרות צמיחה אישית מהותית, ומודעות לעוצמה האישית ברמה ובמובן שלא היו קיימים קודם לכן.

פרידות נוכחות במרחב שלי, גם במובן זה שהשבוע נפרדתי משני אנשים יקרים שזכיתי ללוות בתהליך אישי מדהים שכל אחד מהם עשה. הוא נשלח על ידי הארגון שלו למספר קצוב של פגישות, היא הגיעה במטרה להיערך לשלב הבא בחייה.
כל אחד מהם מימש את המטרות שלו בצורה מופלאה, והגיעה העת להיפרד.
אני מאמינה בתהליכים קצרים וממוקדים, ומשום כך אני מאמינה בפרידות.
פרידה יוצרת את הרמה הבאה.

כדי להיפרד כראוי, יש ליצור תהליך של השלמה. כלומר ליצור את המערכת שהייתה – כשלמה.
בין אם זו השלמה שאנחנו עורכים בתוך תהליך האימון כחלק מהתבוננות במערכת היחסים שהגיעה אל קיצה, ובין אם זו התבוננות בתהליך האימוני, שזה עתה מסתיים.
המטרה שלנו היא ליצור את הדבר שהסתיים כשלם. יש דברים שהסתיימו ואינם שלמים, ויש דברים שלמים שלא הסתיימו.
המטרה שלנו, היא ליצור השלמה לגבי הדבר שהסתיים.


דברים שאינם שלמים גוזלים מאיתנו אנרגיה. המטרה שלנו אפוא היא להשלים, ליצור את הדברים שהסתיימו כשלמים, כדי למנוע מאיתנו "דליפה אנרגטית". מחשבות כגון: חבל ש…, כעסים, אם רק הייתי אומרת / אילו רק הייתי עושה כך או אחרת…
השלמה מתבצעת תוך התבוננות בשאלות, כגון: מה עבד, מה לא עבד, על מה אני מוכנה לסלוח ( לו וגם לעצמי) , ועל מה אני מוקירה – את הצד השני וחשוב לא פחות, על מה אני מוקירה את עצמי.
לכל המתמודדים בימים אלה עם פרידה, מכל סוג – אלה השאלות שכדאי לשאול את עצמכם. מומלץ לענות על השאלות בכתב.
השלמה יכולה להתבצע בכמה שלבים, או בכמה רמות. אם תרגישו, לאחר זמן מה, שלמרות תהליך ההתבוננות והכתיבה משהו "לא נקי" שם עדיין סביב הפרידה, שמשהו עוד גוזל מהאנרגיה שלכם, יש מקום לשאול שוב את השאלות, כדי להגיע לרמה הבאה. צפו להתפתחות, ולצמיחה אישית מפתיעה.

 

שיתוף
  • LinkedIn
  • Facebook
  • הדפסה
  • אימייל
  • Pinterest
  • Twitter
  • Google
אורית פרי אימון אישי אנרגיה בחירה גירושים התמודדות התפתחות אישית יחסים מערכת יחסים פרידה צמיחה שמחה
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

ארכיון
  • אוגוסט 2020
  • מרץ 2020
  • ספטמבר 2019
  • יוני 2019
  • אפריל 2019
  • מרץ 2019
  • ינואר 2019
  • אוקטובר 2018
  • ספטמבר 2018
  • אוגוסט 2018
  • יולי 2018
  • יוני 2018
  • מאי 2018
  • אפריל 2018
  • מרץ 2018
  • פברואר 2018
  • ינואר 2018
  • דצמבר 2017
  • אוקטובר 2017
  • ספטמבר 2017
  • אוגוסט 2017
  • יולי 2017
  • יוני 2017
  • מאי 2017
  • אפריל 2017
  • מרץ 2017
  • פברואר 2017
  • ינואר 2017
  • דצמבר 2016
  • נובמבר 2016
  • אוקטובר 2016
  • ספטמבר 2016
  • אוגוסט 2016
  • יולי 2016
  • יוני 2016
  • מאי 2016
  • אפריל 2016
  • מרץ 2016

לא נמצאו תוכן, יש לבחור קטגוריה.

צור קשר
צור קשר
המלצות
  •  אני רוצה להודות לך שהיית שותפה מלאה בתהליך שעברתי עם עצמי, שליווית והדרכת אותי. אני חושבת שאת מאמנת מדהימה. הבנת אותי מההתחלה וידעת לכוון אותי למקומות שהיו נכונים עבורי. קיבלת אותי בדיוק כפי שאני והרגשתי בנוח לשתף בכל דבר שעבר בראשי. הרגשתי אהובה ומוערכת ושיש לי תמיד לאן לפנות. אוהבת המון,תומר מצליח קרא עוד

  • שעות האמון היו עבורי הזדמנות נדירה להתבוננות פנימה על עצמי עם הרבה פחות ביקורת ושיפוטיות, יותר קבלה עצמית. לאט לאט המועקה עברה לה ופינתה מקום לאופטימיות ותקווה...קרא עוד

  • אורית יקרה,כל כך שמחה שפגשתי אותך! תודה שנתת לי יד וליווית אותי בדרך שלי,בשביל ששינה את חיי ופתח לי צוהר לעולם קסום של מודעות, הבנה, חיבור לאהבה ול"יש".הרגשתי איתך הכי נוח בעולם, השיחות בינינו זרמו. הרגשתי שאני יכולה לומר מה שאני רוצה ואת הקשבת והארת את עיניי בלי ביקורת או שיפוטיות. נתת לי את המרחב לצמוח ולהיות אני... קרא עוד 

  • תהליך האימון שלי אצלך היה מאוד מעניין ואפילו לא סטנדרטי.בגלל סביבת העבודה אצלנו בחטיבה ונקודת השיא (העסקית) שהיינו בה ממש בתחילת האימון שלי החלטנו ביחד לצאת מהדפוסים והסדר הרגיל של תהליך אימון. בהבנה ורגישות מאוד גבוהות הצלחת להפוך את האימון למאוד אדפטיבי וגמיש בצורה כזו שהותאם לצרכים הקונקרטיים העכשוויים שלי בכל מפגש לבין תכנון לטווח רחוק, הגדרת חזון ופריצת דפוסים מחשבתיים יותר עמוקים. באמפתיה מדהימה ידעת כל הזמן להכיל אותי...קרא עוד

עמודים
  • אורית פרי
  • פיתוח אישי
  • אימון לעסקים
  • פיתוח מנהלים
  • העצמת נשים
  • סדנאות והרצאות
נושאים
  • בלוג (61)
  • חשיבה חיובית (5)
  • לחגוג (14)
  • לחיות מתוך שמחה (14)
  • לממש (1)
  • למצות את החיים (9)
  • לשנות (1)
האתר נבנה באהבה ע"י בּוֹנָה אַתְרִים
כל הזכויות באתר שמורות לאורית פרי  צילומי טבע ותדמית צילום מיתוגי  
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס