פיתוח אישי או אימון אישי – איך זה נראה במציאות ?
הרבה פעמים שואלים אותי : אז מה קורה שם בתוך חדר האימון ? ואני אומרת: קורה שם קסם. אז מהו סוד הקסם ? אני כמובן
אני מאמינה בלחיות את החיים מתוך שמחה, תשוקה והנאה.
זו לא רק תיאוריה. שמחה וצמיחה הם הערכים שמובילים אותי בפועל וככה אני חיה את החיים שלי.
חוגגת. אוהבת את החיים שאני חיה וחיה את החיים שאני אוהבת.
מבחינתי לחגוג את החיים זה להנות מהיום ליום, משמחת הדברים הפשוטים ומהרגעים הקטנים.
ולהוקיר תודה על זרזיפי האושר.
ובדיוק על זה אני כותבת.
כאן בבלוג, בסטורי שלי באינסטגרם שאני מעלה מידי יום ביומו, וגם בסיכום השבועי שאני כותבת בימי שישי בפייסבוק האישי שלי.
וגם בקבוצה של חוגגות את החיים עם אורית פרי.
בואו הצטרפו אליי ונחגוג את החיים.
הרבה פעמים שואלים אותי : אז מה קורה שם בתוך חדר האימון ? ואני אומרת: קורה שם קסם. אז מהו סוד הקסם ? אני כמובן
תקופה של מעברים וקבלת החלטות. הקיץ יחד עם חום יולי אוגוסט הוא פעמים רבות זמן של האטה. לא פעם זו האטה של מנוחה, רגיעה
אימון אישי ופיתוח מנהלים הם תהליכים אישיים משמעותיים. מדובר בתהליכי שינוי, וביתר דיוק – תהליכי צמיחה אישית. בשיחה הראשונה שאני מקיימת אם אדם שמגיע להתאמן
מה הקשר בין קארמה ובין התודעה שלנו ? ואיך זה קשור לבחירות שלנו ? כמו פעמים רבות, גם בשבוע הזה התערבבו האישי, המשפחתי והמקצועי.
השבוע עשינו סדר במחסן. הפשלנו שרוולים, הוצאנו הכל. היה תהליך שלם של מיון. זרקנו, מסרנו, ניקינו, החזרנו, סידרנו. התחושה הייתה נהדרת. הידיעה הזו שהוצאנו כל
אנחנו חיים בתקופה של האצת תהליכים, תקופה שבה מפיקים תוצאות פורצות דרך בזמן קצר. לאנשים אין סבלנות היום לתהליכים ארוכי טווח, והם מחפשים תוצאות מיידיות.
כשהייתי ילדה חגגנו את יום האם. בחיפה, עיר הולדתי, נחוג יום האם תמיד ביום הראשון של חנוכה ובבית הספר היינו מכינים מתנה לאמא לכבוד יום
עולם התוכן שלי הוא עולם של צמיחה. התפתחות וצמיחה אישית היא לב לבו של התהליך האימוני. אני תמיד אומרת למתאמנים בראשית התהליך, שהמטרות שהם מציבים
כל החיים שלנו הם תולדה של הבחירות שלנו. החיים עד כה הם תוצר של הבחירות שעשינו עד היום, והחיים מרגע זה והלאה יהיו
זה היה שבוע שטרף את כל הקלפים. ואני באמת מבורכת. הבית שלי נשאר שלם, ואפילו בשכונה שלי לא פרצה שריפה. אבל חוויתי את חוויית
שנה חדשה בפתח. ומעבר לימים המתארכים ומתקררים, והסתיו שבאוויר, הרוחות שמנשבות באמת הן רוחות של התחלה חדשה. לקראת השנה החדשה, אני קודם כל
אנשים על פרשת דרכים מגיעים אליי. מול הספרייה הגדולה בחדר האימון שלי ניצב קיר שצבעו אדום. בחרתי בצבע הזה לפי עקרונות הפאנג שוויי שלמדתי
רבים שואלים אותי איך הגעתי בעצם לתחום של אימון אישי, הרבה לפני שהוא נהיה טרנד. אז איך הכל התחיל ? לפני שגיליתי את האימון
השבוע ישבה אצלי אישה יקרה, מתאמנת שסיימה תהליך אימון אישי באמת מרגש. מסע אישי שלפעמים היה דומה לנסיעה ברכבת הרים, מלא טלטלות, עליות, מורדות