בלוג

אני מאמינה בלחיות את החיים מתוך שמחה, תשוקה והנאה. 
זו לא רק תיאוריה. שמחה וצמיחה הם הערכים שמובילים אותי בפועל וככה אני חיה את החיים שלי. 
חוגגת. אוהבת את החיים שאני חיה וחיה את החיים שאני אוהבת.
מבחינתי לחגוג את החיים זה להנות מהיום ליום, משמחת הדברים הפשוטים ומהרגעים הקטנים. 
ולהוקיר תודה על זרזיפי האושר. 
ובדיוק על זה אני כותבת. 
כאן בבלוג, בסטורי שלי באינסטגרם שאני מעלה מידי יום ביומו, וגם בסיכום השבועי שאני כותבת בימי שישי בפייסבוק האישי שלי.  
וגם בקבוצה של חוגגות את החיים עם אורית פרי. 
בואו הצטרפו אליי ונחגוג את החיים.

לעשות את כולם מאושרים

    "לעשות את כולם מאושרים" – זה הפוקוס שלי בימים אלה.   גם בתוך חום יולי אוגוסט, אני מבורכת בימי חסד לא מעטים, ואני

פסיכולוגיה חיובית מדע האושר

אז מה הסיפור האישי שלי ?

  רבים שואלים אותי איך הגעתי בעצם לתחום של אימון אישי, הרבה לפני שהוא נהיה טרנד. אז איך הכל התחיל ?  לפני שגיליתי את האימון

אימון אישי – סוד הקסם

  השבוע ישבה אצלי אישה יקרה, מתאמנת שסיימה תהליך אימון אישי באמת מרגש. מסע אישי שלפעמים היה דומה לנסיעה ברכבת הרים, מלא טלטלות, עליות, מורדות

בלוז לחופש הגדול

    רבים מאיתנו מתגעגעים לתקופת החופש הגדול של הילדות והנעורים. לתחושה של "הכל אני יכול בחופש הגדול", לחופש המוחלט הזה, להעדר המחויבות למשך חודשיים

הנעה מתוך הנאה

    לפני כעשר שנים עשיתי שינוי בחיים שלי. שינוי שהיה משמעותי עבורי, ועבור הרווחה האישית, ה well being  שלי. תמיד ידעתי שספורט זה משהו

נפרדנו כך

  נדמה שכמעט כולם נפרדים בימים אלה.  תלמידים והורים בתהליכי פרידה מהמורה, ילדי הגן נפרדים מהגננת, תלמידי כיתה ו' מבית הספר היסודי, תלמיד י"ב מבית הספר. נפרדים

פגישת מחזור

 נוסטלגיה והנאות החיים לפני כשנתיים קיבלתי שיחת טלפון מפתיעה. על הקו הייתה אירית, חברת ילדות שלי, שלא שמעתי ממנה למעלה מארבעים שנה. אם לדייק –

התמודדות עם כאב

מי מאיתנו לא התמודד עם כאב ?   זה יכול להיות כאב גופני – פיזי, או כאב נפשי – רגשי. הפעם אני כותבת על כאב

ייעוד ומימוש

מה תרצה לעשות כשתהיה גדול ? מה תרצה לעשות כשתהיה גדול, זו שאלה שמלווה אותנו מילדות. שאלה העוסקת למעשה –  מבלי שאנחנו מודעים לכך בילדותנו

לחיות את החיים

ציוו לנו את החיים. ימים קשים. בין יום השואה ליום הזיכרון. מדינה שלמה מתעטפת ביגון והדמעות חונקות בגרון. ומה בין לבין? מה מחוץ לימי הזיכרון

מי מפחד משינויים

כשאומרים "לשנות" זה לא פעם מעורר חששות. אנשים חוששים ש….דברים לא משתנים באמת". ההנחה הזו גורמת לאנשים להיות ספקניים, ולהתייחס בסקפטיות לעצם האפשרות של שינוי.

לחיות מתוך שמחה הלכה למעשה

לחיות מתוך שמחה – הלכה למעשה   אני מאוד אוהבת את הסיפור שג'ון לנון סיפר על ילדותו : "כשהייתי בן חמש, אמי תמיד אמרה לי

פסיכולוגיה חיובית מדע האושר

פסיכולוגיה חיובית – מדע האושר

  הפסיכולוגיה של ההצלחה הפסיכולוגיה החיובית שמה לה למטרה לפתח דרכים להגדלת האושר של בני האדם. בעשור האחרון מתפתחת גישה חדשה בפסיכולוגיה, כאלטרנטיבה להתבוננות על

אורית פרי לחגוג את החיים

לעשות חיים

לעשות חיים זה מדויק לי לעשות חיים היא משמעות החיים גם במובן זה ששמחה ותחושה טובה הם הסמן עבורנו שאנחנו נמצאים במקום המדויק והנכון לנו.

דילוג לתוכן