• Facebook
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Instagram
יצירת קשר
אודות

נעים להכיר :) אני אורית פרי. הייעוד שלי הוא לחולל טרנספורמציה בחיי אנשים, מתוך ההקשר הזה,
אני מפתחת תוכניות, יוצרת סדנאות, מנחה, מאמנת וגם מנהלת את מערכות היחסים האישיות שלי.
אני ערה לזכות הגדולה שלי - לגעת באנשים ובחייהם, ולתמוך בהם בדרכם לממש את עצמם ולהביא לידי ביטוי את מלוא הפוטנציאל שלהם

אורית פרי
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
אורית פרי
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
לעשות חיים

לעשות חיים זה מדויק לי

לעשות חיים היא משמעות החיים גם במובן זה ששמחה ותחושה טובה הם הסמן עבורנו שאנחנו נמצאים במקום המדויק והנכון לנו.

החיבור לתדר האמיתי שלנו נוצר כשאנחנו מתחברים למימד של השמחה, להרגשה הטובה. זה המדד שלנו אם אנחנו נמצאים במקום שנכון לנו או לא נכון לנו. אם הגענו לעבודה חדשה למשל, ונרצה לדייק את ההקשבה לעצמנו ולמה שנכון לנו – נקשיב האם היא גורמת לנו לשמחה או לא.  לכולנו יש בחיים התמודדויות ואתגרים. אנחנו יכולים לבחור מי אנחנו בהתייחסות להתמודדויות הללו.
הבחירה בידינו – לראות גם את הקשיים אבל שהם לא ייהפכו לכל מהות הקיום שלנו.
בתקופות בהן אנחנו מתמודדים עם נסיבות חיים מאתגרות, נחווה מחשבות שליליות, כגון דאגה, לחץ או מתח. ההתייחסות שלנו למה שקורה, ולא הנסיבות עצמן הם שגורמים לנו לחוויה של "חיים בהישרדות", "חיים קשים".

להפחית דאגות ומתחים

והבחירה בידינו בכל רגע ורגע נתון. איך אנחנו רוצים שהחיים שלנו ייראו ? איך אנחנו רוצים לחיות אותם ? איך אנחנו רוצים שהיום יום שלנו ייראה ? גם כשיש לנו נסיבות מאתגרות שמחיבות התמודדות, והאוטומט שעולה זה מתח, דאגה, לחץ.

גם אם אני מתמודדת מול אתגרים – ותמיד יהיו אתגרים שדורשים התמודדות, אנחנו לא מדברים על חיים בלה לה לנד – הבחירה בידיי מי אני ובאיזה הוויה אני מתמודדת מולם. ההתמודדות עם הנסיבות והאתגרים עצמם דרך "דאגה" או "מתח", רק מורידה מהאנרגיות שלנו, ובפועל מפחיתה מהאפקטיביות של ההתמודדות שלנו.

האינטרס שלי זה לחיות באנרגיות גבוהות. קודם כל כי ככה אני ארגיש יותר טוב. וגם כי האפקטיביות שלי, דווקא בהתמודדות עם החיים ועם אתגריהם תהיה גבוהה יותר.
ההתפתחות היא בצמיחה ובהבנה של מי אני. מה חשוב לי (כלומר מה התסריט שלי) ואיך לחיות מתוך זה פול גז ( ולא פול גז בניוטרל ).
כשאנחנו מבינים את המשמעות והחשיבות של שמחה – לחיים שלנו, לבריאות שלנו, הנפשית ואפילו הפיזית, למערכות היחסים שלנו, ולמימוש העצמי שלנו  – המודעות כבר קיימת, ואם אחריה גם נביא את הבחירה וניקח אחריות עליה, הרי שניצור עבור עצמנו חיים מלאים.

אגב, אני מלמדת טכניקה קלה ובהירה שפיתחתי, המאפשרת הפחתה משמעותית של  ההתנהלות האוטומטית הזו, מתוך הדאגות והמתחים ומאפשרת להתחבר גם לאתגרים ממקום חיובי.

שיתוף
  • LinkedIn
  • Facebook
  • הדפסה
  • אימייל
  • Pinterest
  • Twitter
  • Google
אורית פרי חשיבה חיובית לחגוג את החיים לחיות מתוך שמחה שמחה
השארת תגובה

ביטול

חדש בבלוג

לא נמצאו פוסטים

צור קשר
המלצות
  •  אני רוצה להודות לך שהיית שותפה מלאה בתהליך שעברתי עם עצמי, שליווית והדרכת אותי. אני חושבת שאת מאמנת מדהימה. הבנת אותי מההתחלה וידעת לכוון אותי למקומות שהיו נכונים עבורי. קיבלת אותי בדיוק כפי שאני והרגשתי בנוח לשתף בכל דבר שעבר בראשי. הרגשתי אהובה ומוערכת ושיש לי תמיד לאן לפנות. אוהבת המון,תומר מצליח קרא עוד

  • שעות האמון היו עבורי הזדמנות נדירה להתבוננות פנימה על עצמי עם הרבה פחות ביקורת ושיפוטיות, יותר קבלה עצמית. לאט לאט המועקה עברה לה ופינתה מקום לאופטימיות ותקווה...קרא עוד

  • אורית יקרה,כל כך שמחה שפגשתי אותך! תודה שנתת לי יד וליווית אותי בדרך שלי,בשביל ששינה את חיי ופתח לי צוהר לעולם קסום של מודעות, הבנה, חיבור לאהבה ול"יש".הרגשתי איתך הכי נוח בעולם, השיחות בינינו זרמו. הרגשתי שאני יכולה לומר מה שאני רוצה ואת הקשבת והארת את עיניי בלי ביקורת או שיפוטיות. נתת לי את המרחב לצמוח ולהיות אני... קרא עוד 

  • תהליך האימון שלי אצלך היה מאוד מעניין ואפילו לא סטנדרטי.בגלל סביבת העבודה אצלנו בחטיבה ונקודת השיא (העסקית) שהיינו בה ממש בתחילת האימון שלי החלטנו ביחד לצאת מהדפוסים והסדר הרגיל של תהליך אימון. בהבנה ורגישות מאוד גבוהות הצלחת להפוך את האימון למאוד אדפטיבי וגמיש בצורה כזו שהותאם לצרכים הקונקרטיים העכשוויים שלי בכל מפגש לבין תכנון לטווח רחוק, הגדרת חזון ופריצת דפוסים מחשבתיים יותר עמוקים. באמפתיה מדהימה ידעת כל הזמן להכיל אותי...קרא עוד

עמודים
  • אורית פרי
  • פיתוח אישי
  • אימון לעסקים
  • פיתוח מנהלים
  • העצמת נשים
  • סדנאות והרצאות
נושאים
  • בלוג (61)
  • חשיבה חיובית (5)
  • לחגוג (14)
  • לחיות מתוך שמחה (14)
  • לממש (1)
  • למצות את החיים (9)
  • לשנות (1)
האתר נבנה באהבה ע"י בּוֹנָה אַתְרִים
כל הזכויות באתר שמורות לאורית פרי  צילומי טבע ותדמית צילום מיתוגי  
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס