• Facebook
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Instagram
יצירת קשר
אודות

נעים להכיר :) אני אורית פרי. הייעוד שלי הוא לחולל טרנספורמציה בחיי אנשים, מתוך ההקשר הזה,
אני מפתחת תוכניות, יוצרת סדנאות, מנחה, מאמנת וגם מנהלת את מערכות היחסים האישיות שלי.
אני ערה לזכות הגדולה שלי - לגעת באנשים ובחייהם, ולתמוך בהם בדרכם לממש את עצמם ולהביא לידי ביטוי את מלוא הפוטנציאל שלהם

אורית פרי
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
אורית פרי
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
  • | אורית פרי |
    • הייחודיות שלי
    • אני מאמינה
    • לחגוג את החיים
    • הנחייה ואימון
    • המלצות
    • בלוג
  • | פיתוח אישי |
    • תהליכי שינוי – האתגר
    • תהליכי שינוי – הפיתרון
    • מי מפחד משינויים
    • אימון אישי
      • גלגל הצלה – אימון ממוקד וקצר טווח
      • אימון תודעתי הווייתי
      • פסיכולוגיה חיובית
    • מימוש עצמי
      • מימוש הייעוד
    • העצמה אישית
      • לנהל ולא להתנהל
      • ניהול אנרגיות
  • | אימון לעסקים |
    • פיתוח וליווי אישי לבעלי עסקים
  • | פיתוח מנהלים |
  • | העצמת נשים |
  • | סדנאות והרצאות |
    • המלצות
זמן סליחות – סליחה עצמית

 4z7a4264

כולם עוסקים בסליחה בימים אלה. מבקשים סליחה, מתנצלים, סולחים ומוחלים.

בגן של איה, גן היקב, עשו קיר מיוחד לסליחות. כל ילד לוחש לחור בקיר את הסליחה שלו, על מה הוא מבקש סליחה, ואז הוא מטייח, סותם את החור…

על השולחן בגינה של נכדיי בזכרון, הניחה השכנה מכתב סליחה חתולי, בשם החתולה הזקנה שלה.

הפיד בפייסבוק מלא התייחסויות של רבים, ביניהם בעלי השקפת עולם חילונית לחלוטין, לנושא הסליחה על היבטיו השונים.

אני בוחרת לכתוב על סליחה עצמית.

עד כמה באמת אנחנו סולחים לעצמנו ?

עד כמה אנחנו מוכנים לקבל את עצמנו, כפי שאנחנו ?

לקבל את עצמנו כפי שאנחנו אין פירושו של דבר לקבל את המצב הקיים. בתהליכים של התפתחות  אישית, אפשר ורצוי לאתגר את עצמנו, לצאת מאזור הנוחות שלנו. אבל לא ממקום של "רק אם אשיג את זה – אהיה שלמה עם עצמי", או "האושר שלי תלוי במימוש הדבר הזה".

בתחילת תהליך האימון האישי, אנחנו יוצרים בין השאר מטרות ותחומי התפתחות. בבסיס הגישה עומדת ההנחה שההתפתחות שלנו בעולם הזה, היא המשימה המשמעותית ביותר עלי אדמות. לשם כך באנו לכאן. ללמוד, לצמוח, להתפתח, לגדול.

כדי שנוכל לעשות את ההתפתחות המיטבית, באנו לכאן ובבילט-אין שלנו, תחומים שאותם אנו יכולים לפתח. אילו היינו מושלמים – לא היה לנו לאן לגדול, לא היינו יכולים להתפתח.

ומתוך המקום הזה, אנחנו אמורים לקבל את עצמנו, על חולשותינו, שהלא אלמלא הן – לא היינו יכולים לעשות את המשימה החשובה ביותר שלנו – התפתחות וצמיחה אישית.

מתאמנים רואים מה הדרך שהם רוצים לעשות, מה ההתפתחות הנדרשת. אבל תהליך התפתחות אינו ליניארי ואינו רציף. בתהליך התפתחות יש ירידות ועליות, וגם אם הכיוון הכללי הוא למעלה – יש תנודתיות. נכון אולי יותר לדמות את ההתפתחות לספירלה עולה. לפעמים אנחנו מגיעים בדיוק לאותו מקום שכבר היינו בו, אבל במישור גבוה יותר של התפתחות.

קורה לא פעם, שדווקא בתוך תהליך ההתפתחות האישית, אנשים מגלים שהם "נפלו" שוב לדפוס הישן. וכאן הם מגלים שיפוטיות, ביקורת והלקאה עצמית.

אלא שבמקום שיש שיפוטיות – אין צמיחה. אפשר להתבונן, לזהות, אבל לא לבקר ולא לשפוט.

ולכן, זה הזמן לסלוח לעצמנו באמת. על אותן חולשות – שהן מקור ההתפתחות שלנו, על הדרך שלנו, על הקצב שלנו, על הטעויות שלנו, השגיאות שלנו, המעידות שלנו. על הכישלונות שלנו, ועל דרך החתחתים שלנו, שלא תמיד תואמת את הציפיות שלנו.

ביום חמישי, תחת החופה בחתונה של עידן וקארין, דיבר הרב בני לאו על ימי הסליחות , וציטט משירה של לאה גולדברג "סליחות :

תְנֵנִי לָלֶכֶת הוֹ תְנֵנִי לָלֶכֶת
לִכְרֹעַ עַל חוֹף הַסְּלִיחָה.

בסליחה, הוא אמר, יש את הכריעה, את המעבר מעמידה איתנה להתכופפות, לכריעה. וכך גם בסליחה העצמית. בואו נכרע ברך, כמו אל ילד שאנחנו רוכנים אליו בחמלה ובאהבה.

כך נסלח לעצמנו, ונחמול עלינו. ומתוך אותה קבלה עצמית, ניצור התפתחות שלא באה על מנת לתקן, ולשפר את עצמנו. התפתחות ממקום של קבלה עצמית, יש בה יצירה, למידה וצמיחה.

גמר חתימה טובה.

 

שיתוף
  • LinkedIn
  • Facebook
  • הדפסה
  • אימייל
  • Pinterest
  • Twitter
  • Google
אורית פרי אימון אישי התפתחות אישית סליחה סליחה עצמית קבלה עצמית קואצ'ינג
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

ארכיון
  • אוגוסט 2020
  • מרץ 2020
  • ספטמבר 2019
  • יוני 2019
  • אפריל 2019
  • מרץ 2019
  • ינואר 2019
  • אוקטובר 2018
  • ספטמבר 2018
  • אוגוסט 2018
  • יולי 2018
  • יוני 2018
  • מאי 2018
  • אפריל 2018
  • מרץ 2018
  • פברואר 2018
  • ינואר 2018
  • דצמבר 2017
  • אוקטובר 2017
  • ספטמבר 2017
  • אוגוסט 2017
  • יולי 2017
  • יוני 2017
  • מאי 2017
  • אפריל 2017
  • מרץ 2017
  • פברואר 2017
  • ינואר 2017
  • דצמבר 2016
  • נובמבר 2016
  • אוקטובר 2016
  • ספטמבר 2016
  • אוגוסט 2016
  • יולי 2016
  • יוני 2016
  • מאי 2016
  • אפריל 2016
  • מרץ 2016

לא נמצאו תוכן, יש לבחור קטגוריה.

צור קשר
צור קשר
המלצות
  •  אני רוצה להודות לך שהיית שותפה מלאה בתהליך שעברתי עם עצמי, שליווית והדרכת אותי. אני חושבת שאת מאמנת מדהימה. הבנת אותי מההתחלה וידעת לכוון אותי למקומות שהיו נכונים עבורי. קיבלת אותי בדיוק כפי שאני והרגשתי בנוח לשתף בכל דבר שעבר בראשי. הרגשתי אהובה ומוערכת ושיש לי תמיד לאן לפנות. אוהבת המון,תומר מצליח קרא עוד

  • שעות האמון היו עבורי הזדמנות נדירה להתבוננות פנימה על עצמי עם הרבה פחות ביקורת ושיפוטיות, יותר קבלה עצמית. לאט לאט המועקה עברה לה ופינתה מקום לאופטימיות ותקווה...קרא עוד

  • אורית יקרה,כל כך שמחה שפגשתי אותך! תודה שנתת לי יד וליווית אותי בדרך שלי,בשביל ששינה את חיי ופתח לי צוהר לעולם קסום של מודעות, הבנה, חיבור לאהבה ול"יש".הרגשתי איתך הכי נוח בעולם, השיחות בינינו זרמו. הרגשתי שאני יכולה לומר מה שאני רוצה ואת הקשבת והארת את עיניי בלי ביקורת או שיפוטיות. נתת לי את המרחב לצמוח ולהיות אני... קרא עוד 

  • תהליך האימון שלי אצלך היה מאוד מעניין ואפילו לא סטנדרטי.בגלל סביבת העבודה אצלנו בחטיבה ונקודת השיא (העסקית) שהיינו בה ממש בתחילת האימון שלי החלטנו ביחד לצאת מהדפוסים והסדר הרגיל של תהליך אימון. בהבנה ורגישות מאוד גבוהות הצלחת להפוך את האימון למאוד אדפטיבי וגמיש בצורה כזו שהותאם לצרכים הקונקרטיים העכשוויים שלי בכל מפגש לבין תכנון לטווח רחוק, הגדרת חזון ופריצת דפוסים מחשבתיים יותר עמוקים. באמפתיה מדהימה ידעת כל הזמן להכיל אותי...קרא עוד

עמודים
  • אורית פרי
  • פיתוח אישי
  • אימון לעסקים
  • פיתוח מנהלים
  • העצמת נשים
  • סדנאות והרצאות
נושאים
  • בלוג (61)
  • חשיבה חיובית (5)
  • לחגוג (14)
  • לחיות מתוך שמחה (14)
  • לממש (1)
  • למצות את החיים (9)
  • לשנות (1)
האתר נבנה באהבה ע"י בּוֹנָה אַתְרִים
כל הזכויות באתר שמורות לאורית פרי  צילומי טבע ותדמית צילום מיתוגי  
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס